YANO'S BLOG
環境引力から脱出するための秘訣はダイエットと似ている!?
2018.08.07 メルマガバックナンバー キーワード 環境引力 人生に変容を起こす
前回は、環境引力から脱出する方法の
その1をお伝えしました。
 
その1は「期日を決める」
ということでしたね。
 
今回お伝えするのは、その2です。
 
その2は、
「変化させた後の
ライフスタイルを明確にイメージする」
です。
 
なぜ、変化させた後のイメージをする
ことが重要なのか?
 
 
それは、ゴールがない限り、
環境引力からは脱出できないからです。
 
これはダイエットにも似ています。
 
「もう嫌だ!絶対にダイエットする!」
といって、ダイエットに成功する人は
ほとんどいません。
 
それに対して
「3ヶ月後にあのウェディングドレスを
着て、バージンロードを歩きたい!」
 
と明確にその時のイメージを描いた
場合は、実現しやすいものです。 
 
これと同じように
「今の生活は嫌だ!」
と思っただけでは、ライフスタイルを
変えることは正直無理です。
 
明確に自分の思い描く理想の
ライフスタイルをイメージすることが
とても重要なのです。
 
「○月末までに、△△なライフスタイルを
 明確に実現させるぞ」
 
このような形で、意図を明確にすることで
現在の環境引力から脱出することが
可能になってくるのです。
 
今回は短めですが、ここで時間をとって
自分の理想とするライフスタイルを
書き出す時間をとってみましょう。
 
 
八納啓創
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