住まいと健康に関して最近は話をして いますが、このシリーズは今回で最後です。   今回は、「空気」について話をしましょう。   住まいの話で空気と言えば、室内の空気 です。   家の中の空気のことを考えたことは あります […]

前回は健康寿命を延ばすための秘訣を お伝えしました。   今回は、住環境をどう活用すれば、 健康寿命が伸びるか？という話を します。   ここで一番に抑えておきたいのは やはり室温です。 　 特に冬の室温は、起床時の血圧 […]

今回は、平均寿命と健康寿命という話を します。   現在の日本人の平均寿命は、男性で８１歳、 女性で８７歳と言われています。 　 年々、伸びています。   また平均寿命は、生まれてすぐになくなる 人の数も入っていますので […]

この数年「おひとりさま」という キーワードをよく聞きます。   また「孤独死」という話も良く聞きますね。   住まいにおける「孤独」というものは どの様に健康に影響するのでしょうか？   アメリカのプリガムヤング大学の研 […]

引き続き、「住まいと健康」について 話をしたいと思います。   前回の熱中症の話はびっくりしません でしたか？ 　 熱中症以外にもいろいろあります。   例えば、家の中で転倒してなくなる 人の人数をご存知ですか？   答 […]

先日、広島で設計者や施工者仲間とで 運営している「レモンの家の会」にて 出版した本   「ココロもカラダも健康にくらす 　広島の住まい手帖」 http://amzn.asia/006QdmU   の出版記念講演会を行いま […]

今回は「どうやって文章を書けばいいか？」 の第４弾です。   ようやく最終回です（笑）   ところで、はひふへほの法則って知っていますか？   これは、心理学を使った文章の構成法で、 ベストセラー作家の本田健さんから 学 […]

今回は「どうやって文章を書けばいいか？」 の第3弾です。   ・立ち位置を決める ・文章をとにかく書き続ける ・読む人目線で文章を書く   とお伝えしてきました。   あとは、 「自分の立ち位置で常にアンテナをはる」 こ […]

前回から、「どうやって文書を書くか？」 というテーマでお送りしています。   あと数回このシリーズを書こうと思います。   今回は第２弾。   前回は、「立ち位置を決める」という話を しました。   「何を書いたら良いか […]

最近「八納さんのメルマガ読んでいます」 という方数名とお会いしました。   「八納さんのメルマガは、読みやすい」 　　 「特に７つの知恵は打ち出して冷蔵庫 　に貼っています！」   このように何度となく言っていただける […]